Yoga-Events und Seminare

Meine Seminar im Yogazentrum der vh ulm

findest du hier

Yoga-Nidra in Zellers SALZ-SALARIUM

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra in ZELLERS SALZ-SALARIUM

am 19.12.25 und 29.01.26, 19 Uhr

60 Minuten 30 € (Eintritt ins SALZ-SALARIUM + Yoga Nidra Reise)

Regeneriere während einer schönen Yoga-Nidra-Reise. Yoga Nidra ist eine wunderbare Tiefenentspannung bei der das Bewusstsein ganz klar und wach ist. Ebenso kann Yoga Nidra als tantrische Meditation bezeichnet werden. Wir lenken das Bewusstsein zu verschiedenen Körperbereichen und Organen und erzeugen somit einen verstärkten Energiefluss, der die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem ermöglicht Yoga Nidra ein tiefes schauen auf die eigene wahre Natur. Während wir den Körper bewusst mit Aufmerksamkeit streicheln, bekommen wir Impulse aus unserem tiefsten Inneren. Aus diesen Impulsen heraus formulieren wir unser Sankalpa. Ein Sankalpa ist ein Wunsch, ein Vorsatz. Mit dem richtigen Sankalpa können wir unser Leben positiv beeinflussen.