Yoga-Events und Seminare

Meine Seminar im Yogazentrum der vh ulm

findest du hier

Yoga-Nidra in Zellers SALZ-SALARIUM

Tiefenentspannung mit Yoga Nidra in ZELLERS SALZ-SALARIUM

am 09.10.25, 14.11.25 und 19.12.25, 19 Uhr


60 Minuten 30 € (Eintritt ins SALZ-SALARIUM + Yoga Nidra Reise)


Regeneriere während einer schönen Yoga-Nidra-Reise. Yoga Nidra ist eine wunderbare Tiefenentspannung bei der das Bewusstsein ganz klar und wach ist. Ebenso kann Yoga Nidra als tantrische Meditation bezeichnet werden. Wir lenken das Bewusstsein zu verschiedenen Körperbereichen und Organen und erzeugen somit einen verstärkten Energiefluss, der die Selbstheilungskräfte aktiviert. Außerdem ermöglicht Yoga Nidra ein tiefes schauen auf die eigene wahre Natur. Während wir den Körper bewusst mit Aufmerksamkeit streicheln, bekommen wir Impulse aus unserem tiefsten Inneren. Aus diesen Impulsen heraus formulieren wir unser Sankalpa. Ein Sankalpa ist ein Wunsch, ein Vorsatz. Mit dem richtigen Sankalpa können wir unser Leben positiv beeinflussen. 


Adventyoga für die Seele mit Mantraklängen - mit Eva, Rachid und Bettina

Inmitten der oft hektischen Adventszeit darfst du dir selbst das schönste Geschenk machen: Gönne dir einen Tag in Ruhe und der Verbindung mit dir selbst. Adventyoga für die Seele lädt dich ein loszulassen, durchzuatmen und dich innerlich auszurichten auf das, was dir wirklich gut tut. Gemeinsam mit Eva, Rachid und Bettina erlebst du eine ausgewogene Mischung aus


  • sanftem Hatha-Yoga
  • Meditation
  • Gesichtsyoga zur Entspannung und um zu Strahlen
  • Yoga Nidra
  • gemeinsames Mantrasingen (Bhakti Yoga)


Ein Raum entsteht, in dem du dich zurücklehnen, auftanken und dich erinnern darfst, worauf es ankommt. Die sanfte Bewegung, die heilsame Stille und die bewusste Atmung helfen dir, in deine Mitte zu finden und dich liebevoll auf die Weihnachtszeit einzustimmen.


Für alle geeignet - du brauchst keine Vorerfahrung, nur den Wunsch nach einem Moment für dich selbst.


Komm wie du bist. Nimm mit, was du brauchst. Geh mit einem stillen Lächeln in deinem Herzen.


Kaffee und Kuchen in der Nachmittagspause sind im Preis inkludiert.


Anmeldung bitte über Evas Website