Yoga, Energie & Elemente - Die Arbeit mit den Chakras

am Samstag, 28.02.2026, 10 bis 17 Uhr, im Yogazentrum der vh ulm

Ein Yoga-Tagesseminar zum Eintauchen in die Energiearbeit in Verbindung mit der Chakra-Lehre und den fünf Elementen.

Im Mittelpunkt steht die Erfahrung der sieben Chakras - der feinstofflichen Energiezentren im Körper. In den Yogasequenzen bewegen wir uns von der Wurzel bis zur Krone. Wir stimulieren die einzelnen Chakras mit entsprechenden Asanas, Pranayama-Techniken, Klängen und Meditationen.

Die Qualitäten der Elemente - Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther begleiten uns als kraftvolle Symbolträger.

Ein Seminar zum Kraft schöpfen, Spüren, Loslassen und Auftanken - getragen von achtsamer stiller Präsenz.